1. Свежий сок капусты белокочанной надо нить за 30—40 минут до еды 3—4 раза в день, начиная с У2 стакана на прием и увеличивая до 1 стакана в течение 3—4 недель.

2. Настой травы полыни горькой: 1 чайную ложку сухой травы за лить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Ирппп мать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15—30 минут до еды.

3. Настой травы горца птичьего (спорыш): 1 чайную ложку травы за лить 2 стаканами кипятка, остудить и процедить. Пить перед едой для улучшения обмена веществ.
Ванны с добавлением соды и соснового экстракта помогают изба виться от отложений жира на животе.
Рецептов и систем для похудения существует достаточно мною, но пользоваться ими могут только здоровые люди, склонные к полноте. Если полнота имеет причиной болезнь, надо лечить болезнь И лишь вместе с этим следовать правилам, необходимым для поддержания нормального веса.
Здесь приводятся лишь рекомендации, предназначенные для здоровых, но склонных к полноте людей. При этом не стоит забывать,
что гимнастика приносит пользу только при систематических занятиях.
***
Организация выполнит точно в строки монтаж каркасов зданий и другие работы.